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Le Mandala Thérapeutique

Exemple de Mandala thérapeutique

Proposée isolément en relation avec une problématique spécifique ou dans le cadre de votre psychothérapie, la réalisation d’un Mandala thérapeutique vise à vous apporter un nouvel éclairage sur un questionnement, par une approche psychocorporelle et symbolique.

 

C'est un outil de découverte de soi-même, de cheminement, de prise de conscience et de transformation intérieure, développé à partir du chemin d'individuation jungienIl ouvre un processus d'exploration psychique, de transformation et d'individuation. C'est bien plus qu'une activité de coloriage et de centration. (Voir ci-dessous ses bénéfices).

Exemples de thèmes de travail

Le Mandala thérapeutique permet d'explorer une problématique qui vous tient à cœur :

bilan, résolution de problème, prise de décision, synthèse de fin de séquence de travail en thérapie… 

  • Traverser mon deuil

  • Oser prendre ma place

  • Trouver ma place dans la famille / dans mon couple / dans le Groupe

  • Être juste dans le lien

  • Ma reconstruction après...

  • Prendre mon envol

  • Faire le tri

  • Faire un choix

  • Me rencontrer après un burn-out

  • M'autoriser à...

Modalités Pratiques

Le Mandala Thérapeutique sert de pont entre votre monde intérieur et le monde extérieur sur votre problématique spécifique et devient un support de mise en sens et de prise de recul.

Il peut être accompagné spécifiquement, en groupe ou en individuel

ou dans le cadre de votre thérapie.

Pour qui

Le Mandala Thérapeutique peut être proposé seul, en duo, en famille ou en groupe de 4 personnes.

Séances

6 heures =

6 séances d' 1h

ou

2 séances de 3h

Forfait

390€ en individuel 

(matériel compris)

​OU

 Au tarif de vos séances de thérapie individuelle

OU

Autre : nous consulter

Comment ça se passe

1

Votre Problématique

(Entretien d'1h)

Cerner votre problématiqueréunir les données, dégager des axes d’approfondissement pour construire une matrice et définir vos thématiques à explorer dans chaque section

Matrice personnalisée de Mandala

2

Réalisation du Mandala

(3 séances ou 3h)

Connection à vos ressentis et à vos images avec des temps d'intériorisation

 

Les représenter dans le Mandala par des formes et couleurs, cheminant de l’extérieur vers l’intérieur, du plus visible au plus profond de vous, par sections

jusqu’au centre 

Etape de représentation dans le Mandala
Etape de relaxation guidée avant dessins

3

Prise de recul

(2 séances ou 2h)

Un temps de face à face avec votre production, pour voir l'essentiel

 

Un temps de parole accompagné 

 

Un temps d'intégration

le Mandala peut continuer à agir à travers des rêves, des synchronicités, des prises de conscience ou des rapprochements

 

Si vous êtes en thérapie avec moi, nous pourrons prolonger ce cheminement ensemble, le Mandala servant de médiateur entre nous 

 

Exemple de Mandala thérapeutique

"Ce qui se dit - Ce qui se vit - Ce qui se transforme"

Armelle Bresson

30 rue de Verdun

78110 Le Vésinet

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